バランスバイキング

管理栄養士の桑原です。

バイキングと言えば、
「食べ放題」
「好きなものをお腹いっぱい!」というイメージを
お持ちかと思いますが、
サン食の名物イベント(?)は、ただのバイキングではなく
バランスバイキング』と言います!

遠征先や合宿先でバイキング形式の食事が出された場合、
「何を食べたらいいのかわからない」
「試合があるけど、好きなものだけ食べればいいや」では
厳しいトレーニングに耐えてきたのにもったいないですよね。

アスリートならばバイキング形式であっても、
必要な栄養素を必要なだけ摂取できる力をつけてほしい!
そんな思いから年に数回、
バランスバイキングを行っています。

選手の皆さんからのリクエスト料理を組み入れた数あるおかずの中から、
テーマにあわせた食事を選ぶことができれば
素敵な景品がもらえるという、楽しみながら学ぶイベントです。

今後のブログで紹介していきますので、お楽しみに!
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by sun_sports | 2014-07-10 14:42
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